Baixa autoestima: cirurgia plástica é a melhor solução?

Há um ditado popular antigo, que muitas pessoas conhecem, e que provavelmente sua avó pode ter falado alguma vez: “Beleza não põe mesa.” Isso é verdade, há outras qualidades que valem muito mais do que ter um rosto ou corpo bonito, mas infelizmente não é bem isso que é mostrado na mídia.

Nas campanhas publicitárias, o que vemos é que as pessoas que tem um corpo mais bonito conseguem tudo, ou praticamente tudo, o que querem. Tem sucesso no trabalho, no amor e ainda tem autoestima elevada. Ou seja, tenha um corpo bonito e você viverá os melhores dias de sua vida. Será que é tudo é tão simples assim como é mostrado?
Além disso, a mídia cria uma ilusão de corpo perfeito. Quem dita o que é perfeito? O que é perfeito? Perfeição existe, por acaso? Assim como as pessoas são únicas, seus corpos também são. Então, por que querer ter a perna da fulana de tal, a barriga da cicrana e o bumbum da beltrana? A sua identidade própria deve ser mais importante do que ter um corpo parecido com o de alguma famosa, não acha? Além de que cada pessoa tem seus limites pessoais e é preciso ter cuidado com isso. Entretanto, algumas pessoas não ligam pra isso e fazem tudo para atingirem o tal “corpo ideal” ou rosto “de capa de revista”, sem se importar com a sua saúde nem muito menos com as consequências, muitas vezes irreversíveis, disso na sua vida.

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Até mesmo as doenças que eram consideradas “doenças femininas”, como bulimia e anorexia, tem atingido também muitos homens, que estão cada vez mais preocupados com a sua imagem também.
Assim como a imagem de corpo perfeito, na mídia, é sinônimo de magreza para as mulheres; para os homens, quanto mais músculos, mais bonito é o corpo e mais perfeita é a sua vida. O dinheiro, as mulheres, o carro, o trabalho, tudo aparece de forma rápida e fácil para os homens musculosos. Parece até piada contando assim, mas é a mais pura verdade, apenas tente passar um tempo assistindo algumas propagandas na televisão ou folheie uma revista e verá o quanto o culto ao corpo tem aumentado nos últimos tempos. Muitos homens, pensando em ser aceitos e terem mais sucesso em suas vidas, acabam buscando formas mais rápidas e perigosas de ter um corpo musculoso. O anabolizante, usado por muitos, além de causar várias doenças muito nocivas para o organismo, pode levar a morte.

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Essa preocupação excessiva com a imagem pessoal tem gerado distúrbios alimentares, sociais e, inclusive, psicológicos. Ao ver campanhas publicitárias em que pessoas com o tal do corpo perfeito tem uma vida perfeita, muitas pessoas se desesperam para atingir tal ideal e se privam de várias coisas, colocando em risco a sua saúde física, mental e emocional. A busca por um corpo perfeito faz com que as pessoas escravizem seu próprio corpo, colocando a beleza em primeiro lugar e a sua própria autoestima em último.
O mais engraçado é que a própria mídia que faz com que as pessoas tenham o corpo como um objeto de consumo e que faz com que estas tentem atingir a meta de “corpo ideal”, essa é a mesma mídia que mostra o quão bom pode ser comer em um fast food sem se importar com as calorias que carrega, ou com o mal que esse tipo de alimento pode fazer, se ingerido com excesso, para o organismo das pessoas.
A confusão que a mídia causa na cabeça das pessoas faz com que seja criada a ilusão de que é possível comer o que quiser e alcançar o corpo ditado como perfeito. É como se para ser aceito de verdade na sociedade, você tivesse que ser tanto o que come fast food quanto o que se preocupa com a beleza e cuida do corpo. O que a gente percebe também é que esse negócio de “corpo belo”, mostrado na mídia, nunca é relacionado com a saúde, mas apenas com a beleza em si.
Essa preocupação excessiva com a beleza e o pouco cuidado com a saúde, tem levado muitas pessoas a fazerem cirurgia plástica. É como se o cuidado com a saúde não tivesse importância nenhuma, porque já existe a cirurgia. Ou seja, coma o que e quanto quiser e não se preocupe em fazer atividade física, depois você pode ir pra uma maca de cirurgia e ficar com o corpo daquela celebridade da televisão. Você acha isso uma loucura de outro mundo? Pois é, mas muitas pessoas acabam caindo nisso. Com o sentimento de necessidade de aperfeiçoar o corpo da maneira mais rápida, as pessoas preferem pagar por uma cirurgia plástica em vez de passar meses praticando alguma atividade física. De acordo com uma pesquisa realizada pela Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica (ISAPS), o Brasil é o país que predomina no ranking das cirurgias plásticas para embelezar o corpo e, a cirurgia plástica estética mais feita no país é a lipoaspiração.

barriga cirurgia
Muitas das pessoas que optam por fazer cirurgia plástica, o fazem porque dizem que é para elevar a sua autoestima. É como se mudar uma parte do corpo fosse apagar algumas marcas ruins do passado ou fazer com que a pessoa passe a se sentir realmente bem consigo mesma. Entretanto, para estar bem consigo mesmo tem que haver um equilíbrio em vários setores da vida. Não é colocar a beleza e a vaidade em primeiro lugar que vai fazer com que sua autoestima fique bem de verdade. Há uma série de outros fatores que podem ajudar nisso, cuidar da saúde de forma equilibrada, sem exageros, é uma delas.

Para encerrar essa discussão, reflita se você pode ser definido apenas pelas partes do seu corpo. Se você vale mais, ou menos, pela medida da sua perna, pelo tamanho da sua orelha ou pelo modo como a sua barriga fica em uma roupa mais apertada. Se você acha que isso é o que mais importa, reveja seus conceitos, não deixe que a mídia dite como deve ser o seu corpo. O seu corpo faz parte da sua identidade e lembre-se que você é único, não precisa buscar parecer com outra pessoa para ser feliz. Já dizia a banda Copacabana Club: “mude porque você quer, mude porque você gosta, não porque você viu.”. Se você quiser ter um corpo mais saudável, ok, você pode mudar para fazer bem a si mesmo e não aos outros, tomando atitudes que condizem com o bem estar e não apenas com o culto à beleza tão mostrado (e imposto) na mídia. Lembre-se também de que ter uma vida saudável não é tomar atitudes extremas, é ter mais equilíbrio nas suas escolhas do dia a dia.

É isso, cuide da sua saúde de maneira leve e cuidadosa, de forma que você consiga mudar alguns pequenos hábitos da sua rotina e então sua autoestima realmente aumentará.

Início das Atividades

Começou a semana mais saudável da sua vida! A equipe Inspira Ação iniciou as atividades no Centro de Humanidades II da Universidade Federal do Ceará.

Dia 1 – 7 de abril de 2014. Com cartazes e decorações espalhadas com as cores da campanha pelo CH2, entramos nas salas de aula para preparar os participantes das ações. Os alunos participaram de uma pequena sessão de alongamento para começar a semana relaxados.

Alongamento

Eles receberam também o cronograma das nossas atividades e um pedacinho de chocolate meio amargo para fazer seus corações baterem mais saudáveis ao longo do dia. :)

Chocolates Amargo

Para ver todas as fotos dessa ação veja o álbum em nossa página do Facebook.

Também tivemos o momento “Faça a sua Propaganda”, em que várias pessoas escolheram sua frase preferida e colocaram seus rostos atrás dos painéis para sair na foto e concorrer a um almoço com acompanhante no Mandir. O resultado da foto mais curtida sairá na sexta-feira (11), e o vencedor deverá comparecer ao CH II para receber o voucher.

Faça Sua Propaganda

Para ver todas as fotos dessa ação veja o álbum em nossa página do Facebook.

A equipe Inspira Ação agradece pela participação de todos!

Propagandas Fitness Ofensivas

Acho que todos já escutaram sobre o anúncio absurdo da academia Runner que colocou um outdoor em São Paulo que dizia: “Neste verão, você quer ser sereia ou baleia?”. Essa propaganda teve uma repercussão tão grande que foi tirada de veiculação e não se encontra disponível nem mesmo na internet.

Mas não faltaram exemplos de propagandas para contrariar diretamente nossos princípios e ofender a todos nós do Inspira Ação. Vem se ofender com a gente!

rodaviva Quem disse pra esse publicitário que só existem duas escolhas?

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Cara academia: Por que você quer me ganhar me pressionando, me humilhando e diminuindo minhas ações?

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Fazer a pessoa gorda ter uma aparência grotesca e falar como se todos devêssemos ter as costelas aparecendo? Vamos destruir esses padrões de beleza, por favor.

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Como se nós precisássemos de mais alguém além de nós mesmos para aumentar nossas inseguranças em usar roupas de banho. E já que aqui em Fortaleza é sempre verão, faz um favor pra esse publicitário: pega seu biquíni ou sua sunga e vai arrasar na praia do Futuro agora mesmo.